Dottoressa Carla Marino
psicologa e psicoterapeuta ad orientamento cognitivo comportamentale
Mi dedico ad incontri di psicoterapia individuali, di gruppo, di coppia, e familiari, affrontando ogni situazione in modo completo. Ogni percorso terapeutico sarà attentamente pianificato in ogni fase, per durare il tempo necessario e fornire aiuti adeguati durante i momenti più critici.
Modalità: online, in presenza, a domicilio (se necessario) ed effettuo esposizioni in vivo con i pazienti.
Sono la Dottoressa Carla Marino, psicologa e psicoterapeuta ad orientamento cognitivo comportamentale (CBT)
La Terapia Cognitivo-Comportamentale-Complessa, è attualmente considerata il trattamento psicologico d’elezione per diverse situazioni di malessere psicologico e per diversi quadri diagnostici psicopatologici e psichiatrici, con una efficacia dimostrata a livello internazionale secondo una prospettiva di Evidence-based, ciò significa che è uno dei modelli più affidabili ed efficaci per la comprensione ed il trattamento dei disturbi psicopatologici. Tale approccio postula una complessa relazione tra emozioni, pensieri e comportamenti evidenziando come i problemi emotivi siano in gran parte il prodotto di credenze disfunzionali che si mantengono nel tempo, a dispetto della sofferenza che il paziente sperimenta e delle possibilità ed opportunità di cambiarle, a causa dei meccanismi di mantenimento.
Mi occupo di età evolutiva, adolescenza, adulti e anziani, esperta in diagnosi e trattamento dei disturbi di personalità.
Sono Specializzata nella diagnosi e trattamento di disturbi specifici dell’apprendimento come dislessia, disortografia, discalculia e disgrafia (DSA).
Collaboro con famiglie e scuole per sviluppare piani di intervento personalizzati che supportino il successo scolastico e personale dei bambini.
Sono una Coordinatrice Genitoriale, fornisco supporto ai genitori in situazioni di conflitto e separazione, aiutandoli a trovare soluzioni collaborative e a centrarsi sul benessere dei figli. Svolgo il ruolo neutrale per facilitare la comunicazione e il raggiungimento di accordi consensuali, riducendo l’impatto negativo sui bambini. Negli ultimi anni, il modello di coordinazione genitoriale è stato adottato anche dai tribunali italiani, grazie alle esperienze positive negli Stati Uniti.
cosa faccio
Utilizzo tecniche basate su evidenze scientifiche per aiutare i pazienti a riconoscere e modificare pensieri e comportamenti disfunzionali
Tecniche Cognitivo-Comportamentali
Ristrutturazione cognitiva
Questa tecnica mira a identificare e modificare pensieri disfunzionali o irrazionali che contribuiscono ai sintomi psicologici Ad esempio, un pensiero come “Sono un fallito” può essere ristrutturato in “Ho avuto difficoltà, ma posso imparare e migliorare”.
Terapia comportamentale
Si concentra sull’alterazione dei comportamenti problematici attraverso tecniche come l’esposizione graduale e la desensibilizzazione sistematica. Ad esempio, una persona con fobia sociale può essere gradualmente esposta a situazioni sociali per ridurre l’ansia.
Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT)
Combina la mindfulness (consapevolezza) con la CBT per prevenire le ricadute della depressione. Aiuta i pazienti a diventare più consapevoli dei loro pensieri e sentimenti senza giudicarli.
Biofeedback
È una tecnica che consente alle persone di imparare a controllare e gestire meglio lo stress e l’ansia imparando a controllare le risposte fisiologiche, attraverso il monitoraggio e la visualizzazione in tempo reale di questi parametri.
I benefici delle tecniche
Effettività dimostrata
Le tecniche basate su evidenze scientifiche sono state testate in numerosi studi clinici e hanno dimostrato di essere efficaci nel trattare una varietà di disturbi psicologici
Personalizzazione
Le tecniche possono essere adattate alle esigenze individuali dei pazienti, rendendo la terapia più efficace e personalizzata.
Sviluppo di abilità
Aiutano i pazienti a sviluppare nuove abilità di coping e strategie per gestire lo stress e le emozioni in modo più sano.
FAQ
Quali tipi di terapia offri?
Offro terapie individuali, di gruppo, di coppia e familiari. Mi occupo di percorsi personalizzati utilizzando approcci come la Terapia Cognitivo-Comportamentale (CBT), la Terapia Comportamentale, la Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT) e tecniche come il Biofeedback. Ogni percorso è studiato per rispondere alle esigenze specifiche di ciascun paziente.
Puoi aiutarmi con problemi di ansia, depressione o difficoltà di apprendimento?
Sì, mi occupo di diversi tipi di problematiche, tra cui:
- Ansia, depressione e stress.
- Disturbi di personalità.
- Disturbi specifici dell’apprendimento (DSA) come dislessia, disortografia, disgrafia e discalculia.
- Conflitti genitoriali e situazioni di separazione. Ogni intervento è personalizzato e basato su tecniche scientificamente valide.
È possibile fare terapia online o a domicilio?
Sì, posso svolgere le sedute:
- Online, tramite piattaforme digitali.
- A domicilio, quando necessario.
- In presenza, presso il mio studio in Viale Paolo Orsi 2, interno 2.
Adatto sempre la modalità alle esigenze del paziente per garantire il massimo comfort e l’efficacia della terapia.
Quali benefici posso ottenere dalla terapia?
Le tecniche che utilizzo offrono diversi benefici, tra cui:
- Trattamenti efficaci per problemi come ansia, stress o difficoltà relazionali.
- Percorsi personalizzati, creati su misura per le tue esigenze.
- Nuove abilità di coping, per affrontare pensieri disfunzionali, emozioni e situazioni stressanti in modo più sano.
Come posso contattarti per un appuntamento?
Puoi contattarmi in diversi modi:
- Email: carlamarinopsy@outlook.it
- Telefono o WhatsApp: 351 31 24 388
Ricevo su appuntamento presso il mio studio in Viale Paolo Orsi 2, interno 2.
Puoi anche seguirmi su Instagram o LinkedIn per restare aggiornato sulle mie attività e servizi.
La terapia cognitivo comportamentale è orientata allo scopo?
Il terapeuta cognitivo-comportamentale lavora insieme al paziente per stabilire gli obiettivi della terapia, formulando una diagnosi e concordando con il paziente stesso un piano di trattamento che si adatti alle sue esigenze, durante i primissimi incontri. Si preoccupa poi di verificare periodicamente i progressi in modo da controllare se gli scopi sono stati raggiunti.
La terapia cognitivo comportamentale è collaborativa?
Paziente e terapeuta lavorano insieme per capire e sviluppare strategie che possano indirizzare il soggetto alla risoluzione dei propri problemi. La CBT è, infatti, una psicoterapia sostanzialmente basata sulla collaborazione tra paziente e terapeuta. Entrambi sono attivamente coinvolti nell’identificazione e nella messa in discussione delle specifiche modalità di pensiero che possono essere causa dei problemi emotivi e comportamentali che attanagliano il paziente.
Ti occupi di disturbi del comportamento alimentare?
Sì, mi occupo di tutti i disturbi legati al comportamento alimentare come per esempio anoressia, bulimia e binge eating.
Ad oggi, a Siracusa, collaboro con lo studio del Dott. Francesco La Monica.
Parliamo insieme
Se hai bisogno di supporto o desideri prenotare una consulenza, non esitare a contattarmi. Sono qui per ascoltarti e aiutarti a trovare le soluzioni più adatte alle tue esigenze. Puoi scrivermi via email, chiamarmi o inviarmi un messaggio su WhatsApp. Ti risponderò nel più breve tempo possibile.
Iniziare un percorso è il primo passo verso il cambiamento.
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